本质上，这个方法就是在用一个长期的愿景，去压抑你当下时不时窜出来的干扰欲望，用将来的你，带动现在的你。

如果你暂时想不到，那就想想自己有钱后的生活吧。

但记得不能想象完爽了就不做了，一定要将它写在纸上形成可视化文件，才能时刻提醒自己。

第二点，赋予重大意义

很多人都问过我——做某事的意义究竟是什么？

「我读书的意义是什么？」「谈恋爱的意义是什么？」「人生的意义是什么？」「活着的意义是什么？」

真的是作业太少系列……

其实许多事，包括人生本身都是没有意义的。

如果人生真能有一个标准的意义，那人与人的不同在哪里？人生之所以存在，就是等你自己去赋予它意义的。

同理，开始做一件事情之前，你自己也无论如何都要先为它赋予一个重大的意义。

比如，学会计知识（没意义）→ 为自己以后在大理开的民宿记账做账，免得别人做假账坑你（有意义）

背单词练口语考六级（没意义）→ 能和外国金发帅哥用一口地道英语一起吃鸡（有意义）

考研猛刷题背书（没意义）→ 考上喜欢的武大，春天就能坐在樱花大道的长椅上看小姐姐（有意义）

至于赋予什么意义，每个人的追求不一样，自己想个喜欢的就好。当你赋予了这个意义，一切学习都会变得使命感重大，根本不想停下去。

第三点，优势与兴趣

我必须提醒你的一点：不要做自己不擅长的，不要做自己不喜欢的，不要逼自己做别人觉得「好」的那些事。

别人都在学英语，但你就是看见单词就头疼，那就不要跟着背了，掌握好「烂英语原则」，需要用的时候懂得熟练运用翻译软件就好了。

在英语上没有优势和兴趣，就去做做数学，或者你发现自己很喜欢研究短视频，喜欢写作，那就去刻意练习，好好精进这方面就好了。

相信我，未来你也不用强迫做自己不擅长的事情，会有擅长那方面的人去负责的，不必是你啊，你只需要扬长避短，把自己的优势兴趣发挥到最大价值就好了。

只有做自己喜欢且擅长的事情，才更容易成功。

不妨想一想，你这些年的记忆里，被别人夸奖的时候，感受到自身价值的时候 —— 哪怕只是微不足道的一瞬间，是因为什么？在什么样的情境下？

拿出一张纸做一张简单的表格分析，找到这样东西，然后去坚持做它。

此后，你将不再需要自控力，因为你的内心会有取之不尽用之不竭的动力。

04

最后跟你分享一个思维吧：

咸鱼是无敌的存在！

请卸下自己的偶像包袱。

我之前也很完美主义，什么都想一次性做好，但现在我会经常这样想：

「没关系的，像我这样的咸鱼，能坐在书桌前一个小时，先看完十页书，就已经很好了啊。」

「有什么呢，像我这样的咸鱼，能比昨天早起一个小时，就已经很好了啊。」

当人开始原谅自己时就会变的很强大，因为你向前走的每一步，对你来说都是赚到。

这时，你再也不会因为达不到自己不切实际的预期而失望自责，而可以发自内心的去感恩自己，陪伴自己。备案号:YXA1pJ1Ep1KhA348Q5mC5E5D

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