追求幸福，追求心灵的轻松，但是却很难找到真正的幸福。其实，并不是幸福难找，而是因为我们牵绊的太多，计较的太多，以至于让自己的心灵被蒙蔽了双眼，看不到很多真实而美好的东西。只要我们愿意抛开牵绊和计较，睁开心灵的双眼，就可以找到幸福的踪迹了。“心灵快意随处见，删繁从简幸福多”，只要让心灵走出羁绊，幸福唾手可得。

1．闲庭信步，偷闲可以让我们走出樊笼

忙里偷闲是一种乐趣，也是一种心灵减压的好方式。在繁忙的生活中，偷偷懒，故意给自己一些空闲，做一些自己喜欢的事情，即使生活的担子很重，但至少在这一刻，你享受的是零负担的生活待遇。

有句话说：“再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。”偷闲才可以让我们走出樊笼，得到出乎意料的畅快。偷闲可以让我们在繁忙中体会到那一份无法比拟的舒心，也能够让我们在疲惫之时享受到全身心的放松。忙里偷闲，是为了更好地忙，忙里偷闲就好像是将自己置身于维修站中，修整修整已经不堪重压的身躯，然后甩掉那些挂在心灵上的大小包袱，为自己充充电，接着轻装前进。忙里偷闲等于停歇在加油站，填补的是动力，只有动力充足了，才能够走更远的路。

在一家饭店门前有这样一副有趣的对联：为名忙，为利忙，忙里偷闲，且喝一杯茶去；劳心苦，劳力苦，苦中作乐，再斟两壶酒来。我们常常感叹自己活得太累，过得太苦，因为我们的眼睛总是喜欢紧紧盯着上面，常常以物质的丰足、名利的高低作为衡量幸福的标准。可是当我们真正拥有了金钱、名利以后，并不一定能感受到幸福的滋味。为了维持自己所谓的幸福，我们依旧得不停地忙碌、奔波、劳累，而这些忙碌、奔波和劳累，又总是让我们觉得没有得到理想中的幸福。岁月可以消磨掉我们所有的雄心，当迟暮之年回过头来才会发现，真正能让我们感到幸福的，其实是当下那份实实在在的拥有，就好像是忙里偷闲的一杯茶，苦中作乐的两壶酒。

一次，一位教授在上课前手里拿着一只盛着一些水的杯子。他举起杯子，让所有的学生都看到，然后问道：“你们猜猜看，这只杯子的重量是多少？”

“50克！”“100克！”“125克！”……学生们说出了各自心目中的答案。这时，教授说：“现在，我的问题是：如果我把它像这样举几分钟，会发生什么事情呢？”

“什么事情都不会发生。”学生们齐声回答。

“好吧。那么，举一个小时会发生什么事情呢？”教授接着又提出了问题。

“你的手臂大概会疼痛起来。”其中一个学生有些不确定地回答。

“你说得对。如果我把它举一天会怎么样呢？”教授又对着学生提出了新问题。

“你的手臂会逐渐变得麻木，肌肉还会严重拉伤和麻痹，最后你肯定得去医院。”另一个学生冒失地说。所有的学生都笑了。

“很好。不过，在这期间水杯的重量发生改变了吗？”教授问道。

“没有呀。”大家一起回答。

“那么是什么使手臂疼痛、肌肉拉伤的呢？”教授停顿了一下又问道，“在我手臂开始疼痛之前，我应该做点儿什么呢？”学生们迷惑了。

“把水杯放下呀！”有个学生笑着说。

“对极了！”教授说，“生活中遇到的问题正如这个道理。你把它们在脑子里掂量几分钟，好像没有什么大不了的。考虑生活中的挑战或问题是重要的，但更重要的是，每当一天结束，你上床睡觉的时候，要把‘问题放下’。这样，你第二天醒来一身轻松，精神焕发，能够应对可能遇到的任何机遇与挑战。”

拿起容易，但是放下难，当一种思维、一个东西成为我们的习惯的时候，我们就会忽视它的重量，也不去理会它带给我们的负面影响。但是一定要记得，在这个负面影响还不太大的时候，我们一定要懂得将其放下，为自己减负。即使工作再忙，也不要忘了忙里偷闲，给自己的大脑一个空白的机会，要知道好的休息才会更好地奋斗。

人生的旅途，少不了风风雨雨和坎坷不平，学业无成、商场失意、家庭变故、事业受挫、经济拮据、人际是非以及命运乖舛等，都会给我们带来烦恼、忧虑、惆怅，甚至抱怨和怨恨，更会让我们的心灵在煎熬中被生活的重担禁锢。面对人生中的酸甜苦辣，关键在于我们是否善于找寻避苦求乐的良方，善寻乐者时时有乐，不善寻乐者处处是苦。怎样找到生活的乐趣，让自己的心灵无压，那么就要学会忙里偷闲。忙里偷闲，在工作的空余之间去进行一次旅游，带着自己的家人，带着一个背包，找一处幽静或者自己喜欢的地方，放下心中的压力，亲近一下大自然；忙里偷闲，在午后的时候，饮一杯香茗，用醇香的茶味，洗净自己心灵的疲惫；忙里偷闲，给自己一段空闲的时间，什么都不去想，什么也都不去做，就那样静静地将自己的身体以及心灵安放……

其实快乐很简单，生活中的乐趣也是无处不在的，主要在于我们肯不肯用自己的心灵去感受，只要我们愿意触摸，那么幸福和快乐就会变得很简单，繁忙之中喝一杯茶，抽一袋旱烟，抿两口小酒……

闲庭信步，偷闲可以让我们走出樊笼。生活本来没有想象中那般糟糕，再快的生活节奏也总得抽个时间放松一下，其实生活就是一场生命和心灵的旅游，要想走得更远，看到更多的景色，就不要让自己的心灵带着过多的包袱上路。

2．人至察则无徒，糊涂是一门学问

“人至察则无徒，水至清则无鱼”，做人没必要事事都计较。难得糊涂，糊涂是一门为人处世的学问。我们生活在这个社会上，要面对形形色色的人，会遇上各种各样的事情，要想将所有的人和事都弄得明明白白，那是根本不可能的事情，所以适当地装装糊涂，其实是一件好事。

糊涂是一种处世为人之道，也是一门精深的学问。清代著名画家郑板桥曾经说过：“聪明难，糊涂难，由聪明入糊涂更难。”板桥先生所言“难得糊涂”中的“糊涂”并非人们时常所说的真糊涂，而是一种假糊涂，是一门学问，不仅寓意高雅，其中所含的哲理也很深奥。虽然嘴里说的是“糊涂话”，脸上反映的是“糊涂的表情”，但是手底下做的却是“明白事”。因此，这种“糊涂”被后世人称赞为人类的一种高级智慧，也是精明的另一种特殊表现形式，是适应复杂社会、复杂环境的一种更为高级、巧妙的方式。

在人生的旅途中，人们时不时就会遇到许许多多令自己“进退两难”的情境，在这个时候，我们完全可以借助这种“糊涂”，暂时地“装装傻”或者“忍让”一下，也好给自己和他人有个转圜的余地。不过于斤斤计较，也不太过苛求于一些生活中的琐事，暂时“吃点小亏”，做点“退却姿态”，这种“糊涂”，可以让我们拥有“自我保护”的功能，有更多的时间去享受人生中的快乐。

凯特是电视台的记者，由于口齿清晰，相貌堂堂，反应又快，所以除了白天采访财经线，晚上还播报7点半的黄金档新闻。按理说他的事业应该一帆风顺，却因为人不够圆滑，而得罪了他的顶头上司——新闻部主管。

在一次会议上，新闻部主管突然宣布，不准凯特播黄金档，要他改播深夜11点的直播新闻。所有的人在一瞬间都愣住了，凯特更是大吃一惊，他知道自己被贬了，但是极力保持镇定，甚至做出欣然接受的样子。

从此，凯特每天一下班就跑去进修，并在10点多的时候赶回公司，预备夜间新闻的播报工作。他对每一篇新闻稿都经过详细地阅读，充分消化之后才播报，丝毫没有因为夜间新闻不重要，而有任何松懈。渐渐地，夜间新闻的收视率提...

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